A PSYKHÉ NA IMPRENSA

Boas conversas salvam alguns dias.

Boas conversas consigo mesmo, são capazes de salvar vidas. Principalmente daqueles que se ouvem.

Fazer psicoterapia é aceitar o convite para conversar consigo mesmo e para além disso, é poder contar com alguém qualificado para ouvir essa conversa e trabalhar os achados dessa fala, dos pensamentos, e consequentemente das ações produzidas. A partir desse diálogo, é possível planejar mudanças.

Procurar um profissional qualificado significa perceber que você investe em si mesmo. Psicoterapia não é só uma conversa. É estar disposto a trabalhar em si mesmo de acordo com aquilo que fala e o que ouve.

Tecer possibilidades é tecer caminhos. Hoje, mais do que nunca, o apreço por caminhos tem sido maior do que o apreço por muros. Principalmente, os internos.

Se precisar, estaremos aqui. Entre em contato conosco para obter informações sobre nossos serviços de psicoterapia e avaliação psicológica. Estamos à disposição.

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As fugas podem vir disfarçadas com a justificativa de que “só se vive uma vez”? Sim. É possível. A curto prazo, esquivar-se e fugir de situações que parecem ruins, gerará alívio. Entretanto, a médio e longo prazo, veremos outros efeitos.
Quanto mais um sujeito se esquiva, mais dificuldade terá para compreender os sentimentos despertados por situações desafiadoras. Além disso, poderá desencadear uma formação psíquica rígida e inflexível. Isto é, será capaz de se comportar apenas de acordo com aquilo que lhe parece seguro.
Esquivar-se pode ser protetivo até determinado ponto. Porém, tecer novas possibilidades e criar habilidades para lidar com situações adversas, é necessário para produzir saúde mental.

Respirar fundo para conseguir seguir, pode ser um primeiro passo.

Desejamos uma ótima semana! #clinicapsykhe #psicologia #psicoterapia #inteligenciaemocional

Alguns problemas chegam para nos fazer repensar algumas coisas. Em vez de apenas lamentar pela existência deles, devemos nos perguntar o que eles estão nos dizendo. O que é preciso modificar? Qual é a nossa responsabilidade diante deles?

Desconfortos chegam para nos mostrar que algo precisa ser ajustado. Se soubermos ouvi-los, faremos os movimentos necessários para melhorar.

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