22 de maio – Dia do abraço

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Em 22 de maio é comemorado o Dia do Abraço. A celebração surgiu pela iniciativa de um australiano chamado Juan Mann, que criou a campanha Free Hugs Campaign (Campanha dos Abraços Grátis) em 2004, com o objetivo de distribuir abraços gratuitos pelas ruas de Sydney.

O abraço é um tipo de demonstração de afeto, adotado por várias culturas no mundo. O que é melhor do que um abraço para nos sentirmos acolhidos, protegidos, cuidados e amados? Devido à todos os efeitos positivos de abraçar e ser abraçado, este gesto tem grande importância para nossa saúde mental.

Tivemos que deixar esta prática um pouco de lado, temporariamente, por conta da Pandemia de Covid-19. Mas, felizmente, temos muitas outras formas de demonstrar carinho.

Será que você, assim como nós, também está com saudade dos abraços? Conta aqui pra gente!

Psicóloga Janaína Soares
CRP-12/18764


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