TUDO BEM NÃO ESTAR BEM

 

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Tudo bem não estar bem. O imperativo que cobra a sensação de bem-estar geral, e coloca para o sujeito essa imposição ou dever, acaba por constituir um efeito reverso: a acentuação do mal-estar. Não há nada de vergonhoso em não estar bem, ter problemas para resolver ou simplesmente não estar no seu melhor dia. ‼

Convidamos você a realizar uma reflexão: o que faz com que você sinta que há o dever de demonstrar que está tudo bem – quando não está? ❓⁉️💬

Perceber e acolher o que se sente, é um primeiro passo em direção ao processo de melhora.

#psykheblumenau #psicoterapia #bemestar


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